为什么抑郁症的人看起来很正常(得了抑郁症的八句口头禅)

时间:2021-11-08 16:43:00   作者:admin

我国抑郁症患者越来越多,可见社会给人的压力一点也不小。那么,为什么抑郁症的人看起来很正常?其实,抑郁症也分轻度重度的,有些抑郁症患者在人面前很正常,自己一个人独处的时候就会胡思乱想。下面,我们来看看得了抑郁症的八句口头禅吧!

为什么抑郁症的人看起来很正常 

一些抑郁症患者的社交功能相对正常,但是内心抑郁症的经历也非常明显,但是他们并没有在亲朋好友面前表现出来。 但是当一个人一个人时,这种沮丧感和伴随的身体症状仍然更加明显。 例如,会出现一些胸闷,窒息甚至消化系统问题,例如腹泻,便秘,口干和其他身体症状。 对于这种类型的抑郁症,通常就其情绪而言,容易错过诊断。 这个问题不是特别敏感,我也没有主动向医院寻求帮助。 因此,这类患者的诊断率和治疗相对较小。

得了抑郁症的八句口头禅

1、没意思

2、都是我的错

3、这不可能

4、好累啊

5、睡不着

6、活着不如死了

7、没兴趣

抑郁症是常见的精神疾病之一,属于情感性精神障碍,不严重时会表现为抑郁发作,有心情不畅、愁眉不展、唉声叹气、记忆力差,难以入睡等症状,还会有容易疲劳,食欲下降而导致的体重减轻。严重时会出现自杀的观念或行为,产生轻生等极端行为。

抑郁症怎么治疗

确诊为抑郁症之后,最重要的是首先要进行药物治疗,抗抑郁药物,睡眠不好的可以配合使用安定类药改善睡眠。

在经过正规有效的药物治疗之后,辅于运动锻炼和其他的一些物理疗法,及心理治疗,可起到改善症状更彻底,减少药物使用时间,及减少复发。

每个人的出现的抑郁症状可能千差万别,可以了解一些别人的抗抑郁经验,但最重要的是要探索到适合自己的方法。

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