按摩精油(按摩精油哪个品牌的好)

时间:2021-11-15 13:42:00   作者:焦鹏程

精油按摩有什么作用?

按摩药膏或精油:两者的作用都是促进血液循环,相对来说,精油的效果可能更好一点,它同时还有排毒的作用

按摩精油

按摩用的精油哪里有卖

如果要好一点的,就买专柜品牌的,它们都有按摩精油卖的啊,还可以根据自己的需要用基础油调不同功效的按摩精油

精油推背的好处和坏处

精油推背通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性。

通过精油推背来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

扩展资料:

精油按摩其它部位的疗效:

1、精油按摩可以减肥,因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效;

可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效;

若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩,消灭胃火;

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。

5、精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。

精油按摩适宜人群:

肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

参考资料来源:百度百科—精油按摩疏通经络推背的好处有:舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨等。坏处有:非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折。

精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦,附于相应部位从而达到除湿驱寒,改善睡眠的作用。

常用于推背的精油有

熏衣草∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,并能帮助愈合疤痕、放松精神,带来宁静的感受,适用于各种肌肤。

玫瑰∶具滋润保湿效果,也能镇静、舒缓神经,有花植精油之后的美称,适用于干燥和敏感肌肤。

檀香木∶能保湿滋润肌肤,安定放松心情,适用于中干性肌肤。

甘菊∶具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。

佛手柑∶有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。

迷迭香∶能清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神,适用于油性肌肤。

茶树∶具有收敛、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。

薄荷∶可清凉镇定肌肤、提神醒脑,也能有效改善头皮屑、出油等状况,适用于油性肌肤,不适用于敏感肌肤。

按摩精油

按摩精油如何使用

精油最常用的地方就是用来美容、护肤,但是,单方精油不能直接用于皮肤,必须用基础油调和稀释, 或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤。

香薰美肤三法

按摩法:精油要经过基底油稀释调和后才能使 用、经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油 的使用量以「滴」计算,但各品牌的使用量有所不 向。

浸浴法:将 8-10滴精油放人浴缸的暖水, 一般浸浴10- 15分钟.可用於泡澡或泡脚,全身放 松浸泡大约 20分钟。未经稀释的精油、有时会对某 些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀、水温不 能过热.合则格油会很快蒸发。

直接吸纳:将 3-6滴香薰油稀释於一小碗热水 少、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤;或者将 6-12 滴香薰油收入500毫升热水中,将脸接近水面吸纳蒸 气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。

各种功能的精油

抗皱:天竺葵、佛手柑、檀香木、橙 花。

皮肤发炎:甘菊、天竺葵、熏衣草。

美白:柠檬、佛手柑。

青春痘、消炎:茶树。

湿疹(乾性):熏衣草、檀香木、天竺葵。

湿疹(湿性):佛手柑。

一种精油使用 2-3周后,最好换一换,以保持 皮肤对精油的敏感度,另外,三种精油的搭配使用比单一精油的效果好得多。

如何搭配更有效:如果你的皮肤一到秋冬就变得乾燥、过敏,下面的几种简易调配法,能帮助你解除烦恼。

非常乾燥、脱皮:玫瑰精油十檀香木精油十甘 菊精油。

过敏、发痒:玫瑰精油十熏衣草精油十甘菊精油。

皮肤缺水:玫瑰精油十橙花精油十茉莉精油。

皮肤乾燥但会出油:天竺葵精油十熏衣草精油+依兰精油。

使用精油须注意

*孕妇、高血压、癫病或其他疾病在使用精油前要先谘询医生;不适合低血压患者;精油不可内服。

*避免在眼部及眼睛四周使用。

*纯精油(100%),最好不要直接涂抹在皮肤 上,以免刺激皮肩或引起过敏现象,一定要稀释后 再使用。

*混合或调配香薰油时不可用胶制品,因为会 破坏香薰油的质素,应使用暗色玻璃或不锈钢器 皿;使用香甭油灯座时,切记留意水乾的情况,睡 眠中不应使用,以策安全。

*精油要保存在阴凉处,并尽量在开封六个月 内用完(平时密封保存),尤其是柠檬精油,因挥发 快,最好在三个月内用完。 两者可以一起使用,但建议你分开来用因为玫瑰果油属于基础油,白天晚上都可以使用,方法:每天早晚两次。洁面后将水份完全擦干,用2-3滴玫瑰果油轻轻按摩2-3分钟即可。但玫瑰润白精油属于光敏性的东西,最好是晚上使用,可以把它加入晚间用的面霜里一起使用,也可以把玫瑰果油加里几滴。但白天也一定要做好防晒啊!

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:123456789@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
用户评论

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。