防幅射(防辐射服什么牌子最好)

时间:2021-11-15 13:51:25   作者:晏和韵

防幅射衣服必须要穿到生嘛?防幅射衣服必须要穿到生嘛?

我的几个医生朋友都告诉我,其实防辐射服很大的作用是来自于心里的,所以如果你很介意辐射的事情或者你每天都要坐在电脑前面的话,还是穿着吧。就我个人而言,我到孕35周以后就经常忘记穿了,呵呵。那个时候宝宝已经发育成熟,辐射对于他的危害也就微乎其微了。记得我们这些大肚子妈妈去医院做B胎心监护的时候儿,因为胎心监护室是护士医生的休息室,她们都不管我们是否在做胎心监护都会使用离我们只有一米远的微波炉。微波炉都没有那么大的危害的话,电脑的辐射应该就更不起眼儿了。但多注意,没有坏处不是嘛!

防幅射

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防辐射衣服根本没用,穿上手机没信号是因为衣服有磁场对手机信号造成了干扰,误导人而已。

怎么预防幅射

第一招:

在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。

第二招:

还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招:

上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

第四招:

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

第五招:

应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。

第六招:

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招:

注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

第八招:

注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

第九招:

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

第十招:

最重要的,就是不玩电脑,远离电脑,就远离了辐射

1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。可以配一个防辐射的近视眼镜,轻度近视打电脑戴就行。

液晶显示器不错,还有卖防幅射屏保的,安在电脑屏幕上就行,不过就是不好看了点,色彩也不好。

用过电脑后要洗脸,要不爱长雀斑。

吊兰,芦荟主要有吸收甲醛的作用。杜鹃花有吸符放射物质的作用,不如养一盆。仙人掌平衡屋内二化碳功能。

用电脑一小时就要休息一会,平时多吃蔬菜,如胡萝卜,西红柿。喝点菊花茶,清肝明目,喝点绿茶,也可以减少电脑辐射。

面部防护

上网虽不致如临大敌,

但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。

2.彻底洁肤

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3.养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

4.增加营养

对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5.常做体操

长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

目前还没什么简单有效地方法!一种有效地方法是穿防辐射服!不过这对于一般人不现实!所以最好是不要连续太长时间玩电脑^

自己防辐射服电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光,在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场,长期受电磁波辐射污染,容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,笔者认为应做到以下几点:

1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

揭开电脑“辐射”的X档案

俗话说:金无足赤。电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。

电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。

从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时,其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路,会产生诸如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场、光辐射(包括紫外线、红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性,其工作原理与CRT显示器完全不同,天生就是无辐射(可忽略不计)、环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件,包括高频率、功耗大的CPU,带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡,带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘,若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等,工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外,外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。

从危害程度来看,无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明,长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。此外,电磁辐射也对信息安全造成隐患,利用专门的信号接收设备即可将其接收破译,导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备,影响其正常运作而发生电磁兼容性(EMC)问题。

因此,电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源,成为危害人类健康的隐形“杀手”,防护电磁辐射已成当务之急。

健康对策A计划之矛与盾

俗话说:魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性,相关的国际、国内专业机构和电脑制造商,很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力,就电脑等电子产品的生产制造,在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准,以确保人类健康不受损害。与此同时,所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。

对于电脑的电磁辐射的危害,目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法,就是除了改善工作环境和注意使用方法外,采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施,以减少或杜绝电磁辐射的伤害;主动防护法,则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手,将其消灭或屏蔽。

一是购买,即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品;二是DIY,即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件,打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。

使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。

在操作电脑时,要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕0.5M以外。

此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

还有一种是喝茶

常用电脑的人中有83%感到眼睛疲劳,64%经常感到肩酸腰痛,另外,不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状,甚至行动迟缓,记忆力衰退。

电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

呵护:面部的衰老最明显的地方就是眼睛,所以说眼睛的呵护尤为重要。

眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶:和眼霜的功效差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。

辐射电磁波对人体有八大伤害:

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加

使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下:!)

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等

防幅射

如何预防幅射的危害

使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:

吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。

1.上午一杯绿茶:

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶:

菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶:

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶:

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果。

还有些最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢。

绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦非常有帮助。

杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对於经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。电磁辐射严重危害健康

预防辐射刻不容缓

现在,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,它在给人们带来诸多方便的同时,也带来了一些烦恼和忧虑。长期接触电脑,电脑辐射不仅会对人体产生不良影响,甚至会危害健康。认识电脑辐射,正确地预防和使用电脑,是当前亟须解决的一个课题。

电脑辐射危害严重

专家研究结果表明,电磁辐射超过2MG便可危害人体健康,而普通电脑辐射源高达100MG。电脑产生辐射的部件并不只有显示器,主机、键盘、鼠标都有电磁辐射。据有关机构测算,显示屏产生的电磁辐射仅有218V/M,而键盘和鼠标分别达到了1000V/M和450V/M,高出显示器数倍,笔记本电脑产生的辐射更高达4200V/M。

医学证明,电脑辐射对人体的危害非常大,长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变,电磁辐射过度会影响到人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。英国一项电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7至19种病症,包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。世界卫生组织所属的国际癌症研究组织提出,电磁波有致癌的可能性,而孕妇如果每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,也可能导致胎儿畸形。

使用电脑七项注意

如何正确预防电磁辐射这个无形的慢性杀手呢?有关专家提醒消费者,除了给电脑装备使用真正的防辐产品,如防辐射机箱、防辐射屏等设备外,养成正确的使用习惯也非常重要。

专家建议,长期与电脑接触的用户需要注意以下七点:一、养成良好的卫生习惯。不宜一边操作电脑一边吃东西,否则易造成消化不良或胃炎;二、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到脸部和手的皮肤裸露处,易引发斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等;三、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质;四、注意正确的姿势。操作时坐姿应正确舒适,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,预防视力减退;五、注意工作环境。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,定期清除室内的粉尘及微生物;六、注意劳逸结合。一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右;七、注意保护视力。欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼保健操,保证充足的睡眠时间电磁辐射严重危害健康

预防辐射刻不容缓

现在,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,它在给人们带来诸多方便的同时,也带来了一些烦恼和忧虑。长期接触电脑,电脑辐射不仅会对人体产生不良影响,甚至会危害健康。认识电脑辐射,正确地预防和使用电脑,是当前亟须解决的一个课题。

电脑辐射危害严重

专家研究结果表明,电磁辐射超过2MG便可危害人体健康,而普通电脑辐射源高达100MG。电脑产生辐射的部件并不只有显示器,主机、键盘、鼠标都有电磁辐射。据有关机构测算,显示屏产生的电磁辐射仅有218V/M,而键盘和鼠标分别达到了1000V/M和450V/M,高出显示器数倍,笔记本电脑产生的辐射更高达4200V/M。

医学证明,电脑辐射对人体的危害非常大,长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变,电磁辐射过度会影响到人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。英国一项电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7至19种病症,包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。世界卫生组织所属的国际癌症研究组织提出,电磁波有致癌的可能性,而孕妇如果每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,也可能导致胎儿畸形。

使用电脑七项注意

如何正确预防电磁辐射这个无形的慢性杀手呢?有关专家提醒消费者,除了给电脑装备使用真正的防辐产品,如防辐射机箱、防辐射屏等设备外,养成正确的使用习惯也非常重要。

专家建议,长期与电脑接触的用户需要注意以下七点:一、养成良好的卫生习惯。不宜一边操作电脑一边吃东西,否则易造成消化不良或胃炎;二、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到脸部和手的皮肤裸露处,易引发斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等;三、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质;四、注意正确的姿势。操作时坐姿应正确舒适,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,预防视力减退;五、注意工作环境。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,定期清除室内的粉尘及微生物;六、注意劳逸结合。一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右;七、注意保护视力。欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼保健操,保证充足的睡眠时间通过吃东西预防了,大多人都是,海带有防癌,防辐射功能的

有哪些小妙招能避免生活辐射?

人们经常看电视、使用电脑和手机等一系列高科技产品,充斥着人们的生活。这些产品在给人们的生活带来方便的同时,却也给人的身体带来了辐射和伤害,却避免不了使用电器,那么有哪些方法能够防辐射呢?

有以下小妙招可以防辐射。

每天喝杯茶,茶有抗氧化的作用,可以帮助经常用电脑的人抵御电脑辐射。

2.吃橘子

吃橘含有抗氧化剂成分,增强人体免疫力,还能抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。橘子含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。

许多绿色植物,不仅可以吸收辐射,还可以净化空气,保持空气的清新。

4.防辐射产品

防辐射产品有防辐射的衣服、面罩、防辐射电脑显示屏,都是为了防辐射而研究出来的产品,防辐射的衣服是比较常见的,尤其是针对孕妇最受欢迎,防辐射的效果是比较明显的,可以放心的使用。

5.涂抹隔离霜

在使用电脑之前,先在脸部和手涂上一层隔离霜,给皮肤的表明形成一道保护层,能有效的保护皮肤免收辐射。

在下班回到家,最好先将脸部和手进行清理,洗去静电所吸附的灰尘细菌等。还可以加强肌肤对辐射的抵抗能力。

防幅射

工作经常要和电脑打交道怎么防辐射?

有哪些小妙招能避免生活辐射?

生活中辐射无处不在,我们无时无刻都在和辐射接触,或许你觉得没有啊,其实有些细节你没有做好的话,辐射也是会偷偷跑出来。要怎么做,才能防辐射呢?

第一项措施:放置防辐射植物

绿色植物,它通过光合作用进行呼吸,释放氧气同时吸收空气中的有害气体,并有效地对抗周围的辐射环境。

比如芦荟,它能有效的吸收周围的辐射,而且特别好养,十天八天的浇一次水就可以了。

还有仙人掌或仙人球、金钱木,绿萝都是可以的,这些植物不仅好养,而且还能绿化环境,吸收辐射,是个不错的选择。

第二项措施:与设备保持距离

使用电器时,请务必与电器保持安全距离,尤其是孕妇等特殊群体。使用吹风机时,请勿将吹风机放在头部附近。烤箱应与烤箱、保持70厘米或更远的距离,、冰箱与、电风扇之间的距离应大于1米。

第三项措施:不要太靠近电脑最好不要长时间使用电脑,这对健康不利。一般人不应每天使用电脑超过6小时,除非没有办法去上班。孕妇和儿童不应每周使用电脑超过20小时。

第四项措施:电气产品不必拉动

当通用电气产品插入插头时,将产生电磁波。因此,当我们不使用电气产品时,插头已拔下插头。即使电源开关未接通,也会有少量电流通过,并产生少量电磁波。

以上就是我总结的几点预防辐射的小妙招,希望采纳。

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