dha孕妇(dha孕妇吃有什么作用与功效)

时间:2021-11-15 13:53:55   作者:农承宣

孕妇DHA应该在怀孕多久吃,作用是什么,有多大好处呀?

给宝宝一双明亮的眼睛DHA是一种多价不饱和脂肪酸,为胎儿脑神经细胞发育所必需。DHA和胆碱、磷脂一样,都是构成大脑皮层神经膜的重要物质,能维护大脑细胞膜的完整性,并有促进脑发育、提高记忆力的作用。最新的研究还显示,DHA有助于胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育,打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用所以,母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物(如海鱼),在最后 3 个孕月,还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从 a- 亚麻酸或 DHA 营养品中补充。在孩子出生后,目前母亲可继续服用 DHA ,通过乳汁喂给胎儿。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期

怀孕吃DHA对宝宝有什么好处?

促进大脑和视网膜发育,孕期孕妇吃了DHA以后生下来的宝宝比没吃的要聪明很多可以促进婴儿大脑发育,通俗点说,就是能让你的宝宝更聪明哦。

这是官方解释:孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

还对宝宝的眼睛有好处,可以让你宝宝的眼睛以后更亮更有抵抗力,预防近视哦。DHA 学名称二十二碳六烯酸,是种长链多不饱和脂肪酸,是婴幼儿大脑和视网膜的发育所需的重要营养物质,孕期或者宝宝补充适量的DHA,会对宝宝大脑和视网膜的发育有很大的帮助,通常,品牌的孕妇奶粉及婴幼儿奶粉中都有适量的DHA添加!我家宝宝吃的是修正优智dha,适宜人群:孕妇、产妇、0-12个月的婴儿、1-6岁婴幼儿童,还有选dha一是要看它的原料现在dha有从鱼油中提取的也有从藻油中提取的,我觉得藻油提取的更好些。其次,dha的含量不能太多也不能太少这样对补充脑营养都不利。最后,一定选择大品牌厂家出的dha,国家监控的严,品质也有保障。胡萝卜、葵花籽、干果仁;富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。给宝宝补脑的~我就给儿子买了纽曼思DHA在吃

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:123456789@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
用户评论

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。