民间选生宝贝的吉日，多是基于传统黄历里的宜分娩、宜生子的标注，像农历的三月初九、六月十六、九月廿一这类日子，常被不少家庭拿来参考，这些日子之所以受欢迎，是因为老辈人觉得它们对应着万物生发、阳气充足的寓意，贴合传统里对新生儿运势的期许，不过这类参考没有科学依据，只是长辈们传下来的习惯说法,不能直接作为决定生产时间的唯一标准。
选生宝贝的吉日吉时，得先结合自身的身体状况和产检结果，不能光看黄历，如果产检时胎儿发育稳定，孕妇身体条件允许，可在医生指导下提前规划合适的时间；要是有妊娠高血压、胎儿脐带绕颈等特殊情况，就得优先听医生的建议，不能硬凑所谓的吉日，比如孕晚期产检显示胎儿偏大、胎位正，孕妇身体也没异常，可和医生沟通后选在周末或工作日的非高峰时段,方便家人陪护和后续的产后手续办理。
从医疗角度看，生宝贝的时间主要看孕周和胎儿的成熟度，足月妊娠（37-42周）是比较安全的范围，如果是顺产，要等自然发动的信号，比如规律宫缩、破水，这时候的时间就是最适合的；如果是剖腹产，一般建议在39周左右，胎儿的肺部等器官发育更成熟，出生后适应能力更强，很多医院的产科会提前预留手术档期，提前和医生沟通，既能避开太拥挤的时段，也能兼顾家庭的安排。
不管是选吉日还是等吉时，都得把孕妇和胎儿的健康放在第一位，那些传统的说法只能作为参考，不能代替专业的医疗判断，毕竟每个孕妇和胎儿的情况都不一样,适合自己的才是最好的。