茶道吉日养生茶是近年不少茶友日常调理的选择，我连续喝了三个多月，主要是每天下午三点左右泡一杯，搭配办公室的陶瓷马克杯，每次放三克茶包，用八十度的温水冲泡，避免破坏茶里的活性成分，这款茶的原料是公开标注的，有胎菊、枸杞、金银花和少量的炒麦芽，都是常见的药食同源食材，没有添加香精和防腐剂，拆开茶包能闻到淡淡的草本香，不会有刺鼻的味道，刚开始喝的时候，我担心味道太淡，后来发现泡两次之后味道才会变浅，第三泡还有余味，适合上班族日常喝，不用额外准备食材，直接泡就可以,省去了搭配的麻烦。
我试过在不同的场景喝这款茶，感受都不太一样，早上赶时间的时候，我会用保温杯泡上一杯，到公司刚好能喝，不会太烫，也不会因为泡太久变苦，早上喝的时候，胎菊的清香味能让人快速清醒，不会像咖啡那样喝完心跳快，周末在家整理家务的时候，我会用玻璃壶煮一下，加几颗红枣，煮出来的味道更醇厚，喝的时候能感觉到喉咙里很舒服，不会口干，我也问过身边的几个朋友，他们有的是经常熬夜的新媒体从业者，说喝了之后不会像喝浓茶那样睡不着，有的是换季容易嗓子干的老师，说喝了之后嗓子不会像之前那样发痒,这些反馈和我自己的体验基本一致。
这款养生茶虽然温和，但也有一些需要注意的地方，我自己总结了几个实用的小细节，首先是冲泡的水温，不能用一百度的沸水，不然会把胎菊和金银花的香气煮没，还会破坏枸杞里的营养，用八十到八十五度的温水最合适，大概是水烧开之后放两分钟的温度，然后是饮用的量，每天不要超过两包，我之前试过一天喝三包，下午就会有点犯困，可能是炒麦芽的量控制得刚好，过量之后会有轻微的饱腹感影响精神，还有就是体质的问题，这款茶偏凉性，脾胃虚寒的人不要空腹喝，最好是饭后半小时再喝，我之前空腹喝了一次，有点胃里发沉,后来改到饭后就好了。
茶道吉日养生茶的评价，从我的实际体验和身边朋友的反馈来看，是一款适合日常调理的产品，它的原料安全，饮用方便，在不同场景下的表现都比较稳定，没有明显的缺点，如果是想要日常清润、缓解疲劳的人，这款茶是可以尝试的，不过要注意水温、饮用量和饮用时间，根据自己的体质调整，不用追求一次喝很多，坚持每天适量喝，才能感受到温和的调理效果，不要把它当成治病的东西，只是日常养生的辅助,这样就能有不错的体验。