民间常说的初一至三十剪头发吉日，核心依据是传统民俗里的“月相宜忌”和日常作息的结合，不是固定不变的，每月里大家觉得适合剪头发的日子，一般避开农历初一、十五这类传统祭祀或斋日，还有就是月底最后一天，不少地方会说“月尾剪发寓意收尾”，不太适合新开始的造型，日常里想选吉日的话，就挑农历里双数的日子，比如初二、初四、初六这类，也可以结合自己的休息时间，不用太纠结老说法，主要是选自己有空、理发店也开门的日子,这样剪发的体验会更舒服。
每个农历月的初一至三十里，适合剪头发的日子会有点小变化，比如正月里，不少人会选二月初二龙抬头那天剪，寓意“龙抬头”讨个好彩头，要是赶不上二月初二，正月里的初六、初八也合适，这两天理发店基本都开门，不会因为过年休息，二月里的话，初四、初十是比较多人选的，这两天天气慢慢暖和，剪个清爽的发型，也符合开春的节奏，三月里的初六、十二也不错，不少上班族会选周末的日子，要是周末刚好在初一至三十的范围内，结合自己的休息时间就行,不用硬挑特别的日子。
选好吉日之后，还有些小细节能让剪发更顺利，比如提前一天给理发店打个电话问问开门时间，尤其是月初和月底，不少小店可能会调整营业时间，要是想剪个新造型，提前找好自己喜欢的发型照片，到了店里直接给理发师看，比说“剪个好看的”要清楚，还有就是要是赶在吉日当天去，尽量避开中午饭点，这时候理发师可能会忙得顾不上仔细剪，选上午或者下午刚开门的时间,体验会更好。
初一至三十里，有些日子尽量别选，比如农历初一，不少地方会说“初一剪发寓意开头不顺”，还有十五，传统里是祭祀的日子，大家一般不会在这天打理头发，月底的最后一天，也就是三十，不少人会觉得“月尾剪发寓意一年收尾”，要是想讨个好彩头，就避开这一天，还有就是正月里的最后几天，不少理发店会提前关门，要是想在正月剪发，尽量提前到正月二十五之前，不然可能找不到开门的店。
选初一至三十的剪发吉日，不用太较真老说法，主要是选自己有空、理发店方便的日子，再结合点小细节,就能剪出满意的发型。